Йога в Таганском парке
Встречаем вас, друзья! Мы рады поделиться с вами новостью о замечательной возможности заняться йогой прямо в центре московского Таганского детского парка.
Здесь вы сможете подобрать длся себя и посетить классы йоги по различным направлениям, таким как хатха, кундалини, попробовать гвоздестояние и медитации под руководством опытных инструкторов.
Расписание занятий
Где проводятся занятия йогой в Таганском парке?
Таганский Детский парк является одним из уникальных уголков города Москва. Найти его довольно просто:
- Если вы едете на метро, вам стоит выйти на станции «Марксистская» или «Таганская». Обе станции находятся в пешей доступности от парка.
- Если вы планируете добираться на автобусе, ближайшие остановки — «Таганская площадь» или «Театр на Таганке».
- Если вы предпочитаете персональный транспорт, воспользуйтесь навигационной системой в вашем смартфоне или автомобиле и введите адрес: Верхняя Радищевская улица, 10, Москва.
Площадка для занятий находится справа от кафе «Бута» на северо-восточной стороне парка.
Что взять с собой на занятия
Для эффективных и комфортных занятий йогой в Таганском парке, следует взять с собой несколько вещей:
- Коврик для йоги: это основной инструмент для занятий. Он создаст комфортную подушку между вами и землей.
- Бутылка воды: йога — это физическое занятие, и важно поддерживать уровень гидратации.
- Комфортная одежда: Ориентируйтесь на легкую, эластичную одежду, которая не сковывает движения.
- Опционально, теплая одежда: в зависимости от погодных условий и интенсивности занятия, вечером вам может понадобиться теплая одежда в конце класса во время заключительной медитации.
- Закуски: фрукты или орехи могут понадобиться после занятий йогой, чтобы восстановить энергию.
Для каких уровней подготовки рассчитаны занятия?
На занятиях йоги в парке приветствуются все уровни подготовки. Будь вы новичок или опытный практик йоги, наши инструкторы помогут вам освоить основные позы и углубить практику. Независимо от того, в какой форме вы находитесь или какой у вас опыт, йога в парке открыта для всех.
Как записаться
Чтобы записаться на практику йоги в Таганском парке, следует выполнить следующую процедуру:
- Перейдите в наш чат в Telegram. Если вы еще не подписаны, найдите его и подпишитесь.
- Пролистайте наши сообщения или дождитесь анонса урока от нашего преподавателя йоги. Это Обычно мы анонсируем заранее, чтобы у вас было достаточно времени на подготовку.
- Когда вы увидите анонс, поставьте в ответ «+», чтобы показать, что вы планируете прийти на занятие. Это поможет нам оценить, сколько людей ожидать и подготовить соответствующие ресурсы.
- Приходите на занятие, не забудьте взять с собой необходимые предметы, о которых мы говорили ранее.
Будем рады видеть вас на наших занятиях! Вы также можете посмотреть расписание занятий йогой в дургих парках Москвы на нашей главной странице или в канале Телеграм.
