Стасья Лебедева

Стасья Лебедева — опытный преподаватель йоги с опытом работы более 1.5 лет. Она получила свое образование в Школе йоги «Мандала» в Ярославле, где обучалась преподаванию у опытных наставников. Это позволяет ей передавать знания и опыт своим ученикам с уверенностью и профессионализмом.

Стасья специализируется на хатха-йоге и виньяса-йоге. Хатха-йога включает в себя практику асан (физических поз) и пранаям (дыхательных упражнений), помогая улучшить гибкость, силу и физическое здоровье. Виньяса-йога, в свою очередь, подразумевает плавные и плавные переходы между асанами, синхронизацию движений с дыханием и создание потока энергии.

Стасья проживает в районе М. Нагорная и готова вести занятия в парках Коломенское и Царицыно. Эти парки предоставляют прекрасную атмосферу для практики йоги на открытом воздухе, окруженные природой и спокойствием.

Возраст Стасьи — 33 года, что свидетельствует о ее молодости и энергичности. Она стремится поделиться своими знаниями и помочь своим ученикам достичь гармонии между телом, разумом и душой через практику йоги.