Аниса Глушкова

Аниса практикует йогу с 2018 года и начала преподавать в 2021 году. Она получила образование в Академии йоги при Федерации йоги г. Москва, где прошла курс «Отстройки и правки в асанах» в йога-центре «Прана». Кроме того, Аниса регулярно посещает занятия и семинары ведущих преподавателей йоги. Сейчас она обучается в Санкт-Петербургском институте восточных систем оздоровления на курсе «Йогатерапия».

Для Анисы йога — это не просто практика, а философия и жизненный путь. Она считает, что йога — это мощный инструмент для трансформации себя, а ее цель как преподавателя — помочь занимающимся достичь этой трансформации. В своих занятиях Аниса обращает повышенное внимание на корректное положение в асанах и использование техник концентрации и релаксации, чтобы ученики могли полностью погрузиться в практику и получить от нее максимальную пользу.

Аниса специализируется на хатха-йоге, йоге-нидре и поющих чашах. Она преподает в парках Яуза и Бабушкинский, но также готова вести занятия в других парках, где не хватает преподавателей. Если вы хотите узнать больше о йоге и ее практике, то занятия с Анисой — это прекрасная возможность начать свой путь в этом удивительном мире.