Екатерина Карпова
Позвольте представить вам опытного практикующего и преподавателя, который объединяет в себе специальности журналиста и дипломированного звукотерапевта — это наша удивительная специалистка. Она обладает богатым опытом личной практики, который уже продолжается 11 лет, а также имеет пять лет опыта преподавания.
Помимо йоги, ее увлечения включают плавание на открытой воде и бег. Она преодолела несколько значимых спортивных испытаний, включая переплывание Босфора, двукратное преодоление Волги и участие в стартах Oceanman. Она также активно занимается бегом, пробегая полумарафоны, десятки и трейлы, а также покоряя горные вершины, такие как Архыз, Эльбрус и горы в Дагестане.
Ее область экспертизы связана с поющими чашами. Она проводит медитации, выполняет массаж с использованием чаш, а также применяет их в сочетании с арт-практиками, аромамаслами и метафорическими картами. Она также делится своими знаниями о поющих чашах, медитации и обучает других этой практике.
У нее есть набор чаш премиум-класса, включая уникальный хрустальный чакрофон, тибетский колокол и другие инструменты, общий вес которых составляет около 12 кг. Она также регулярно посещает тренажерный зал, чтобы быть физически готовой к использованию чаш в своей работе.
На ее занятия приходят люди, чтобы расслабиться и уснуть. Во время практики каждая сессия становится неповторимым перформансом. Она создает атмосферу с помощью свечей, аромамасел и начинает играть на чашах вживую. Ее музыка является интуитивным творчеством, поэтому каждое занятие и каждая музыкальная композиция уникальны.
Тибетские поющие чаши являются мощным инструментом самоэкологии. Их эффект можно объяснить как с точки зрения физики и нейрологии, так и с точки зрения эзотерики и энергий. Многие люди засыпают во время практики, и это способствует восполнению ресурсов, нормализации давления и сердечного ритма, перезагрузке организма, а также открытию творческих каналов. Занятия с использованием чаш также позволяют работать с негативными состояниями и зажимами в теле, способствуя их проработке.
Регулярная практика с чашами помогает людям стать счастливее, спокойнее, более стрессоустойчивыми и наполненными. Она также способствует нейропластичности мозга. Люди, приходящие на занятия с намерением, получают от них значительную пользу.
Занятия проводятся в таких парках, как Музеон, Сквер на Олонецком и Сад будущего. Если вы испытываете постоянные стрессы, тревожность, часто болеете, страдаете бессонницей, чувствуете упадок сил, депрессию, зажатость, изучаете самопознание и духовные практики, или просто хотите попробовать новые формы медитации и отдохнуть, практика с тибетскими поющими чашами и чакрофоном будет идеальным выбором. Многие участники отмечают, что во время медитации с использованием чаш приходят необычные образы, ответы и состояния, а также уходит напряжение.
Процесс практики обычно начинается с подготовительных упражнений на дыхание и пропевания звуков для настройки на практику и успокоения активного ума. Затем участники ложатся в позу шавасаны на протяжении 30-35 минут. Важно, чтобы одежда была максимально удобной, чтобы обеспечить полное расслабление. После практики следует мягкий выход.
Исследуйте звуковое пространство с помощью тибетских поющих чаш и чакрофона и откройте новые горизонты релаксации, здоровья и гармонии!»