Кондрашина Вероника

Инструктор кундалини йоги в парках Москвы, имеет образование в области кундалини йоги, интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции, а также сертификат по игре на гонге. Она также прошла сертифицированный тренинг для учителей по детской йоге. В своей работе Вероника использует методы телесной и арт-терапии, а также постоянно углубляет свои знания в области психологии.

Ведет классы кундалини йоги с 2016 года в йога центре «Федерация йоги» и является участником проекта «Йога в парках» от Yogajournal с 2018 года.

Кундалини йога позволяет через тело воздействовать на психику и помогает в повседневной жизни. Выполняя определенные позы и упражнения, можно избавиться от телесных и эмоциональных блоков, пережить какой-то травматический опыт заново, преодолеть депрессивные состояния и сменить привычные модели поведения на более эффективные. Однако, главное, что йога позволяет наладить диалог со своей душой и отыскать дорожку к своему настоящему Я.

Вероника приглашает всех желающих на свои классы, чтобы познакомиться с собой и почувствовать все преимущества кундалини йоги.