Йога в Парке Горького

Йога в Парке Горького: идеальный способ совместить активный отдых и йогу под открытым небом. Парк Горького — одно из самых красивых и любимых мест москвичей и гостей столицы. Он находится в центре города и легко доступен для посещения.

Записаться на занятия

 

Как пройти и проехать в Парк Горького в Москве

Парк Горького расположен в центральной части Москвы, между Крымской набережной и Ломоносовским проспектом. Чтобы добраться до него на общественном транспорте, можно воспользоваться метро и выйти на станции «Октябрьская» или «Парк культуры». От станций метро до парка можно дойти пешком примерно за 10-15 минут.

Если вы предпочитаете автомобиль, в парке есть удобная парковка для машин, где вы сможете оставить свой автомобиль на время практики йоги.

Где найти площадку для йоги в Парке Горького

Площадка для йоги в Парке Горького находится слева от главного входа, рядом со статуей Самсона. Это удобное и тихое место, которое подходит для проведения занятий йоги и медитации.

Какие стили йоги преподаются на площадке в Парке Горького

На площадке в Парке Горького преподаются различные стили йоги, такие как Хатха-йога, Виньяса-йога, Кундалини-йога и многие другие. Выбор стиля зависит от предпочтений и уровня практики каждого участника.

Какие мероприятия проводятся на площадке в Парке Горького

На площадке в Парке Горького проводятся как ежедневные занятия йоги, так и специальные мероприятия, посвященные йоге и здоровому образу жизни. Среди них — йога-парктикумы, мастер-классы от известных йогов и медитативные практики.

Кроме уроков йоги в парке Горького также проводятся различные мероприятия, такие как практика поющих чаш, медитация под музыку ханга и другие.

Практика поющих чаш – это один из способов медитативной практики, который основан на звуковых вибрациях. Участники этой практики садятся в круг и по очереди играют на поющих чашах, создавая звуковые волны, которые распространяются по кругу и помогают участникам снять напряжение и расслабиться.

Медитация под музыку ханга – это еще один способ погрузиться в состояние глубокой релаксации и медитации. Ханг – это музыкальный инструмент, который похож на металлический барабанчик. Музыка, создаваемая на ханге, имеет успокаивающий эффект и помогает сосредоточиться на дыхании и мыслях.

Обычно практика поющих чаш и медитация под музыку ханга проводятся в парке Горького по выходным дням, и все желающие могут присоединиться к этим мероприятиям бесплатно. Чтобы принять участие, не нужно иметь опыта в медитации или игре на инструментах, все уровни участников приветствуются.

Чтобы найти площадку для этих мероприятий, нужно войти в парк Горького через главный вход с улицы Крымский Вал. После входа нужно пройти прямо по дорожке, затем через сто метров свернуть налево, и через несколько минут вы увидите статую Самсона. Площадка для йоги находится напротив статуи, на зеленом газоне. Практики поющих чаш и медитации под музыку ханга проводятся на этой же площадке, но время может меняться в зависимости от организаторов.

Расписание занятий
yoga park gorkogo
Записаться на занятия

Преподаватели

Йога в парке Горького — это прекрасная возможность заняться йогой на свежем воздухе в самом сердце Москвы. На занятиях вас встретят квалифицированные инструкторы, в том числе Альбина Гареева, Татьяна Лапука, Екатерина Абрамова, Екатерина Карпова, Маргарита Широкова, Марина Панкрашева, Мария Вербилова, Настя Путинцева, Свиридова Елена и Анастасия Славинер.

Эти преподаватели имеют большой опыт работы и помогут вам настроиться на практику, подобрать правильное дыхание, выполнять асаны и глубоко расслабиться. Они научат вас правильной технике и гармоничному сочетанию движений и дыхания.

Приходите на занятия йогой в парке Горького и присоединяйтесь к команде опытных преподавателей, чтобы познать основы йоги и получить положительный заряд энергии на целый день!

yoga park gorkogo 3